منــــــتــــــــــديـــــات أول دمــــــعــــــــة

(ما يلفظ من قول إلاّ لديه رقيب عتيد)
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 تمارين لشد البطن جديده ومفيده

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
قمرالشرقية

{{}} عضو جديد {{}}


عدد الرسائل : 8
اعلام الدول :
المهنة :
الهوية :
تاريخ التسجيل : 07/07/2009

مُساهمةموضوع: تمارين لشد البطن جديده ومفيده   الأربعاء يوليو 08, 2009 7:19 pm

بسم الله الرحمن الرحيم



تمارين لشدالبطن


تاريخ التسجيل: Sep 2006
البلد - المكان و السكن : السعودية
السيرة :
هواية : الشعر
وظيفة - عمل: مديرة على أعمالي الخاصة ( الحمدلله )
جنس :
جنسية :
موقع :
جوال موبايل :
مشاركات : 4,563
العمر :



.. تمارين شد البطن + صوري خلال التمرين ..


تفضلوا .. .. ,,

يلا كل وحدة تلبس بدلتها الرياضية اللي وزعتها عليكم الشهر اللي راح

و تجي عشان نسوي تمارين شد البطن .. اللي لطشتها لكم ..

و لا تضحكون علي .. يلا بسرعه .. ,,

:

نبدأ .. .. ,,















أوووف تعبت ..




يسلمووو اختي
ع القصه المؤثره والرائعه
يعطيك الف عافيه
تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ملاك الورد

(( عضو ذهبي ))
avatar

عدد الرسائل : 1076
اعلام الدول :
المهنة :
تاريخ التسجيل : 03/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: تمارين لشد البطن جديده ومفيده   الأحد يوليو 12, 2009 7:56 pm

يسلموو ع الموضوع الرائع
يعطيك الف عافيه
تحياتي

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بحر الاسرار

{{ عضو فضي }}avatar

عدد الرسائل : 272
اعلام الدول :
المزاج :
تاريخ التسجيل : 10/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: تمارين لشد البطن جديده ومفيده   الإثنين أغسطس 03, 2009 12:38 am

لك جـزيـــل الشكــــــر اختي قمـــر الشـــرقيه ع التمـــارين .. الله يعطـــيك العافيـــك



يالله اعضــــــاء شدو الهمـــــه في هالأجـــازه واتمـــرنوا وتركو عنكـــم الكـسل



تحيـــاتي لك .. بحــر الأســـرار
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
تمارين لشد البطن جديده ومفيده
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منــــــتــــــــــديـــــات أول دمــــــعــــــــة :: المنتديات العامة :: أول دمعة العام-
انتقل الى: